ドライブ×アウトドアの装備帖

走って遊ぶ、週末の準備

【スイム練習の相棒】arena スイムフィン Mサイズでキック力アップ!フォーム改善にも効果的

水泳の練習効率を上げたい、キック力を強化したい、そんなあなたにぜひ試してほしいのが、arena(アリーナ)のスイムフィンです。

私も実際に使ってみましたが、これ本当にすごい!特に気に入ったのは、右足と左足それぞれに合うように設計されている点。足首の自由度を確保しつつ、しっかりとフィンがフィットしてくれるので、水の抵抗を最大限に活かしたキックができます。

arena スイムフィンの特徴

  • オープンヒールタイプ: 足首の可動域が広いため、より自然なフォームで練習できます。
  • Mサイズ: 普段25cm~27cmのシューズを履いている方にオススメです。
  • 短いブレード: キックの頻度を高め、持久力アップに繋がります。
  • ブレードの傾き: 推進力を生み出し、スピードアップをサポートします。
  • フォームチェック: 素足よりも水を感じやすく、キックフォームの改善に役立ちます。

実際に使ってみた感想

最初は少し硬いかなと感じましたが、すぐに慣れました。装着すると、まるで足にエンジンが付いたかのように、スムーズに水を蹴り出せるようになります。

特に効果を感じたのは、下半身の強化です。普段意識していない筋肉を使うので、練習後には心地よい疲労感があります。また、フォームの改善にも繋がりました。フィンの抵抗を利用して、正しいキックフォームを意識することで、より効率的な泳ぎができるようになりました。

他のスイムフィンとの比較

スイムフィンには様々な種類がありますが、arenaのスイムフィンは、フィット感推進力のバランスが優れていると感じます。例えば、FINISのスイムフィンは、より柔らかく、リラックスした状態で練習したい方に向いています。一方、TYRのスイムフィンは、より硬く、本格的なトレーニングをしたい方に向いています。

arenaのスイムフィンは、これらのフィンの中間的な存在であり、幅広いレベルのスイマーに対応できるのが魅力です。初心者の方はもちろん、上級者の方も、練習に取り入れることで、更なるレベルアップを目指せるでしょう。

こんな人におすすめ

  • 水泳の練習効率を上げたい方
  • キック力を強化したい方
  • フォームを改善したい方
  • 下半身を鍛えたい方
  • 競泳、トライアスロン、フィットネススイミングなど、様々な目的で水泳をする方

ぜひ、arenaのスイムフィンを試して、水泳の楽しさをさらに深めてみてください!